Чем поить ребенка? (выбираем напитки)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Чем поить ребенка? Этот вопрос особенно актуален среди родителей в летнюю жару. Сейчас в магазинах очень большой ассортимент, но у каждого напитка есть ограничение по возрасту.

Рассмотрим некоторые напитки более подробно:

Вода

В первое время лучшим питьем для ребенка является вода. Она должна быть чистой и качественной. Это необходимо потому, что детский организм более восприимчив к вредным веществам и микроорганизмам, ведь у маленьких детей еще не до конца сформирована система иммунитета.

Лучше всего давать малышу специальную детскую бутилированную воду. Но можно использовать и обычную кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры. Только в этом случае необходимо, чтобы вода из под крана была предварительно очищена фильтром. Фильтры очищают водопроводную воду от вредных примесей – хлора, железа, солей тяжелых металлов, а также от некоторых бактерий и вирусов.

Минеральная вода

Она подразделяется на две категории – столовая и лечебная. Лечебная минеральная вода содержит много различных солей и предназначена для лечения определенных заболеваний. Такую воду пить нельзя без назначения врача. Столовая минеральная вода слабо минерализована и не оказывает лечебного эффекта. Основными важными элементами в минеральной воде являются кальций, магний, натрий, железо. Cтоловую минеральную воду можно предлагать детям после 1 года. Для удаления пузырьков газа из «минералки» достаточно налить в чашку необходимый объем воды и дать отстояться 20-30 минут; можно помешать ложкой воду в стакане – и все произойдет быстрее.

Компоты

После 1 года ребенку можно предложить компоты из свежих ягод и сухофруктов. Их готовят без добавления сахара. Сначала компот для малыша варят лучше варить из гипоаллергенных фруктов – яблок, груш, слив. Через некоторое время можно добавить ягоды – вишню, черешню. Компот ребенку дают охлажденным до комнатной температуры.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]